Os treinos são acessados pelo meu aplicativo, nele tem vídeo ensinando como executar todos os exercícios dos treinos. Além disso é pedido alguns vídeos de alguns exercícios para fazer uma analise da técnica e percepção corporal de cada aluna. Ainda além, o aluno tem acesso direto e ilimitado comigo pelo WhatsApp para tirar todas as dúvidas.
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EM APENAS
100 DIAS
Descubra como acelerar seus
resultados em até cem dias sem
precisar passar horas a academia!
Além do Óbvio
Acredito que o exercício físico é muito mais do ir à academia. Ter ajuda de alguém para conseguir chegar mais rápido é a chave do sucesso!
Ter um planejamento de treino e acompanhamento personalizado de quem você confia vai te fazer economizar tempo. E creio que não chegou aqui por acaso.
É muito mais difícil fazer por conta própria ou ter um treino prescrito por quem você não confia. A partir de agora quero que você fuja no óbvio, ou seja, o que todos fazem, a partir de hoje prepare-se para uma mudança física e comportamental.
Ter um planejamento de treino e acompanhamento personalizado de quem você confia vai te fazer economizar tempo. E creio que não chegou aqui por acaso.
É muito mais difícil fazer por conta própria ou ter um treino prescrito por quem você não confia. A partir de agora quero que você fuja no óbvio, ou seja, o que todos fazem, a partir de hoje prepare-se para uma mudança física e comportamental.
Foco no Objetivo
Hoje em dia, o bem mais precioso do ser humano é o tempo. E novas evidências mostram que treinos de alta intensidade e curta duração são mais aderentes e promovem mais resultados.
Você não precisa passar horas treinando para ter mais resultados !
O que de fato vai mudar o jogo dos seus resultados serão poucos exercícios e bem direcionados para você ter mais motivação e constância nos treinos!
Hoje fica claro que a chave do resultado é qualidade e não quantidade!
Você não precisa passar horas treinando para ter mais resultados !
O que de fato vai mudar o jogo dos seus resultados serão poucos exercícios e bem direcionados para você ter mais motivação e constância nos treinos!
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Tenha os resultados
O modelo de Consultoria Online funciona da seguinte forma, você terá treinos pensados nos detalhes para te ajudar conseguir chegar nos seus objetivos mais rápidos.
O sucesso do seu resultado dependerá de cumprimentos de tarefas mútuas! Eu não vendo formulas mágicas ou resultados milagrosos, mas sim planejamento, ação e resultados.
O que quero te passar com isso é: ao contratar minha Consultoria, eu cuido do planejamento, você cuida da ação e nós dois colhemos os resultados.
O tempo médio dos treinos são de 35 minutos. Claro que na intensidade certa e de acordo com seu nível de treinamento.
Os exercícios são voltados para suas necessidades e preferências.
O sucesso do seu resultado dependerá de cumprimentos de tarefas mútuas! Eu não vendo formulas mágicas ou resultados milagrosos, mas sim planejamento, ação e resultados.
O que quero te passar com isso é: ao contratar minha Consultoria, eu cuido do planejamento, você cuida da ação e nós dois colhemos os resultados.
O tempo médio dos treinos são de 35 minutos. Claro que na intensidade certa e de acordo com seu nível de treinamento.
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O QUE VOCÊ ESTÁ PRESTES A ADQUIRIR:
Treinos rápidos adaptados a sua rotina e objetivos, treinos em média de 35 minutos!
O melhor e mais completo suporte para te auxiliar!
O planejamento individual e personalizado para alcançar seus resultados mais rápidos!
VEJA ALGUNS RESULTADOS E HISTÓRIAS INSPIRADORAS
Essa é a Ana, antes de entrar para o time, estava com dificuldades de ter resultados. Além disso, sofria com dores no joelho. Foi nesse momento que ele entrou no time e em pouco tempo conseguir interromper as dores nos joelhos e ainda transformou seu corpo e sua vida.. Esses resultados deixou ela mais motivada para continuar melhorando cada dia mais.
Essa é a Priscilla, ela tem uma vida super corrida. Antes de entrar para time de Consultoria Online não conseguia ter constância nos treinos, sua vida fitness era entre idas e voltas, sua maior dificuldade era a adesão aos treinos. Assim que ela contratou minha ajuda, alinhamos tudo que precisava de acordo com suas rotina de policial, focamos em treinos rápidos e objetivos. Em 8 meses ela transformou seu corpo, conseguiu perder 10 kg e deixar a barriga definida, bumbum empinado e coxas mais definindas. Hoje, treinar para ela não é mais um sacrifício mas sim uma rotina como qualquer outra diária. Além disso, ela se tornou empresária de roupa fitness para inspirar outras mulhres também.
Essa é a Rayane, trabalha o dia todo e tem um filha, tem uma vida super corrida. Mas mesmo assim quis ir além. Em 3 meses ela conseguiu deixar as coxas e braços mais definidos e glúteos mais empinados.
COMO FUNCIONA A CONSULTORIA?
ESCOLHA SEU PLANO FAVORITO
Todas opções você terá contato direto comigo para tirar dúvidas.
AVALIAÇÃO
Antes de passar seu treino, você receberá um questionário com mais de 25 perguntas para eu entender tudo sobre suas necessidades e preferências. Além disso passarem por uma avaliação física completa para saber seu quadro físico atual e acompanha sua evolução.
ACESSO AO TREINO
O treino fica pronto em até 3 dias úteis após a finalização do questionário e avaliações.
O treinos são acessados pelo aplicativo exclusivo de alunos, nele tem tudo que deve seguir, como: vídeos de todos os exercícios ensinado como executar.
Você terá todo suporte e acompanhamento necessário para atingir suas metas desejadas.
ESCOLHA SEU PLANO
MASTER
até 12x de R$ 69,70
ou R& 697,00 Â VISTA (8% OFF)
100 dias de acompanhamento
4 trocas de treinos, sendo uma a cada 25 dias (Para não travar os resultados)
Correção de exercícios por vídeo (Aqui eu analiso seus movimento para treinar cada vez mais segura)
Acesso dos treinos no aplicativo (Com vídeos de todos exercícios para treinar na forma correta)
Suporte Ilimitado pelo WhatsApp (tempo de resposta até 12 horas dias úteis, até 24 horas finais de semana e feriados. As respostas acontecem geralmente entre 8:00 às 18:00.)
Análise de vídeo e correção dos seus movimentos para treinar certo para acelerar os resultados e evitar lesões
2 ou 3 Auto avaliação Física completa para acompanhar sua massa muscular e % de gordura e fotos (Nada de achismo, todos os treinos baseados em métricas)
1 cardápio alimentar de bônus (desenvolvidos por um nutricionista especialista.
BLACK
12X R$ 109,70
ou R& 1097,00 À VISTA (16% OFF)
ou R& 1097,00 À VISTA (16% OFF)
6 meses de acompanhamento
6 trocas de treinos, sendo uma a cada 30 dias (Para não travar os resultados)
Correção de exercícios por vídeo (Aqui eu analiso seus movimento para treinar cada vez mais segura)
Acesso dos treinos no aplicativo (Com vídeos de todos exercícios para treinar na forma correta)
Suporte Ilimitado pelo WhatsApp (tempo de resposta até 12 horas dias úteis, até 24 horas finais de semana e feriados. As respostas acontecem geralmente entre 8:00 às 18:00.)
Análise de vídeo e correção dos seus movimentos para treinar certo para acelerar os resultados e evitar lesões
3 ou 4 auto Avaliação Física completa para acompanhar sua massa muscular e % de gordura e fotos (Nada de achismo, todos os treinos baseados em métricas)
1 cardápio alimentar de bônus (desenvolvidos por um nutricionista especialista.
VEJA ALGUNS DEPOIMENTOS
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"Nossa, você arrasou no treino novo, estou mortinha mas animada ".
Nessa frase eu identifico algumas particularidades que talvez possam ser sua também. Muitas pessoas enjoam rápido dos treinos, principalmente de musculação. Por isso na minha consultoria, em menos de 30 dias, sempre tem treinos novos para estimular a aderência aos treinos.
Além disso, a troca de treinos com frequência é importante porque nosso corpo se adapta muito rápido, sendo assim novos estímulos são essenciais para continuar sempre tendo resultados.
"Sim. Você explica muito bem cada tópico que você levanta no Instagram. É atencioso nos detalhes na hora de montar os treinos e consegue deixar bem dinâmico, para mim que não gostava de musculação, isso é muito importante para me fazer ter constância"
Muitas pessoas até treinam bem, mas o treino errado. Por isso logo desistem da academia pois não tem um treino de acordo com sua realidade e preferências. Sendo assim, o resultado não chega e o único caminho é desistir.
Para se ter resultados é preciso ficar bem claro o que está fazendo. Por isso ao montar os treinos deixo tudo bem explicado em relação ao que precisa ser feito e dou todo suporte necessário pós elaboração dele.
"Já perdi 5 kg junto com a dieta. Meus músculos já estão voltando a aparecer"
Perder 5 kg para muitas pessoas parece missão impossível. Mas para o Lucas não foi bem assim, logo nas primeiras semanas de treinos conseguiu ver esse resultado na balança e além disso, já percebeu definição muscular.
O grande segredo para ter resultados assim é ter um treino específico e individualizado, além de ter um acompanhamento, que inclusive deixa o processo mais fácil de ser seguido.
JULIO ABRENHOSA
Expert em emagrecimento e ganho de massa muscular, graduado em Educação Física com mais de 9 anos de experiência na área impactando direta e indiretamente a vida a vida de mais 3 mil pessoas.
Se em 30 dias você seguir o método e não ter nenhum resultado ou em 30 dias achar que a consultoria não é pra você, basta mandar um e-mail que devolvemos todo seu dinheiro de volta.
PERGUNTAS FREQUENTES RESPONDIDAS
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Como saberei se estou executando os exercícios da maneira correta?
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Como você vai saber meus objetivos e limitações?
Assim que confirmado o pagamento, irei disponibilizar um questionário. Nele vou verificar seus objetivos, preferencias e possíveis limitações. Sendo assim, o planejamento de treino será voltados será individual e personalizado.
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Em quanto tempo posso começar a ver resultados?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas é bem possível que nas 4 primeiras semanas os resultados iniciais comecem a chegar. A constância e frequência podem acelerar esse processo.
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Posso treinar em casa ou na academia?
Sim, no questionário identifico o local de preferência dos treinos. Com isso os treinos serão planejados de acordo com o ambiente. Para treinos em casa é possível usar apenas o peso do corpo e academia os recursos que ela oferece.
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Em quanto tempo vou receber meu treino?
Em até 2 dias úteis após o preenchimento do questionário. Esse tempo é necessário para analisar qual a melhor estratégia e planejamento para seguir durante a consultoria. Mas não se preocupe, seu plano só passa a valer após a entrega do primeiro treino.
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Por que eu confiaria nesse programa?
Nos últimos anos tenho estudado e me dedicado de forma imparável para entregar os melhores treinos, suporte e RESULTADOS para os alunos. Nesse tempo pra cá foram mais de 200 alunos atendidos de forma 100% online, a metodologia foi testada e aprovada com 94,4% dos alunos. Se você realmente QUER FAZER ACONTECER, eu vou te mostrar o caminho.
